发现与思考
1.胖人营养过剩为什么乏力、懒动、易疲劳?
2. 胖人懒动、乏力、易疲劳带给我们的思考
3. 胖人懒动、乏力、易疲劳与健身市场
4.
胖人不缺水为什么爱口渴、爱喝水?
5.心宽体胖的观念带来了那些思考?
6. 胖人心宽与常人心宽?
7. 心宽之后便酣睡的还是心宽吗?
8. 是心宽体胖,还是体胖心宽?
9. 肥胖者的饥饿与食欲
10.紧张抑郁失恋空虚无聊引起肥胖之谜
11.为什么吃喝美食有舒缓情绪的作用?
12. 练了那一个脏腑的经脉操后心情会开始好转?
13.胖子营养过剩为什么又那么容易饥饿?
14.如何才能走出“肥胖→异常饥饿→特能吃→肥胖”的怪圈?
观察与思考
1.盲目减肥者的隐情与委屈
2.小腹肥胖带来的思考
3.长江黄河的启示
4.小腹肥胖者的苛刻地希望
5.小腹肥胖者苛刻的希望给我们带来的思考
6. 局部肥胖的健身减肥方法与市场
7. 肥胖概念辨析
8. 肥胖不等于营养过剩
9. 某些物质不等于营养物质
10. 请君明辨"肥胖病"与"肥胖症"
有能为力
·无能为力的发现

经脉操在众运动减肥方法中的位置与作用
1.先练经脉操的作用
2.中间练经脉操的作用
3.后练经脉操的作用

音像书碟
 

《经脉操书》·封面

录音带封面

录音带封底

图:录音带A面、B面    
你可以免费 DCE·MP3·免费下载

经脉操音像带封面、封底。
内容:经脉操的分解动作、连贯动作教学带。带长53分钟。

图:经脉操VCD光碟内封。
盘是经脉操分解、连贯动作教学盘,盘是经脉操讲座、新闻资料盘。

 
经脉操音像书碟·性价比
名称
内容
质量
单价
备注
《经脉操书》
·十二经脉和奇经八脉的经脉操的
   1.动作要领、图,
   2.经脉循行文字、图,
   3.调养范围。
5元
.本书由香港天虹印刷有限公司·舒昌达先生义印,赞助本工作室,成为本工作室的第一笔启动基金。舒昌达先生、曹杭珍女士为本书写序。
《中华·体育健身方法》
·十二经脉和奇经八脉的经脉操的
   1.动作要领、图,
   2.经脉循行文字,
   3.调养范围。
无价
.经脉操入选入选中华人民共和国·国家体委主编的《中华体育健身方法》一书。记载于该书的191-204页。
天津科学技术出版社出版
录音带
· 经脉操连贯动作口令
15元
 
录音光碟MP3
· 经脉操连贯动作口令
15元
 
录音·MP3
· 经脉操连贯动作口令
免费
.DCE·MP3·免费下载
经脉操影像带
·经脉操的分解动作、连贯动作教学带。分解动作30分钟,连贯动作23分钟,共53分钟。

(VHS)
80元
.质量与VCD相比较好,母带已坏,仅剩少量。
经脉操
分解连贯教学
VCD光碟·A盘
·经脉操的分解动作、连贯动作教学带。分解动作30分钟,连贯动作23分钟,共53分钟。
80元
.质量与影像带相比较差!
.两处各有三秒马赛克
   · 27分45-48秒处
   · 28分45-48秒处
   母带已坏,无法修复。
.附送经脉操讲座、新闻资料光碟以做补偿。
经脉操
讲座新闻资料
VCD光碟·B盘
       讲座·新闻
·经脉操与学生综合症
·学生有六多:
多看 多听 多坐 多记 多写 多思
·千年难症--学生综合症
·经脉操防治学生综合症机理分析
·布心小学习练经脉操
·深圳市罗湖老干中心
·新港小学运动会
·福华村开展经脉操
·96.经脉操参与表演赛
20元
.影像质量较好。
  
建议
·《经脉操书》的内容分布在五脏六腑、奇经八脉操、图穴的网页中,如果你上网、打印容易,自己下载打印就行了。
·《经脉操录音口令》你可以先免费下载《经脉操·MP3》,不行时再购买。
·《录像带》音像质量较好,现在用录像机的人不多了,你更好借用了;但是没有光碟好用。
·《经脉操光碟》质量较差,有两处3秒钟的马赛克,母带已经发霉,读不出来,难以修复。两处马赛克不影响学习内容。
· 如果没有教练直接教你,还是先买《光碟》或《录像带》为好,否则看书学动作是比较困难的事。

· 听说自己搭建了服务器便可以将音像文件放上去了,我好高兴!谁愿做搭建服务器的天使?
如何购买
请您先免费下载,下载的音像不满意时再考虑购买。您说呢?

下载时间:北京时间19:00—23:00。
平时如果想下载请打电话给:0755-83260550,
通知管理员,让他打开服务器。
服务不周之处请您包涵。
 

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