发现与思考
1.胖人营养过剩为什么乏力、懒动、易疲劳?
2.胖人懒动、乏力、易疲劳带给我们的思考
3.胖人懒动、乏力、易疲劳与健身市场
4.
胖人不缺水为什么爱口渴、爱喝水?
5.心宽体胖的观念带来了那些思考?
6.胖人心宽与常人心宽?
7.心宽之后便酣睡的还是心宽吗?
8.是心宽体胖,还是体胖心宽?
9.肥胖者的饥饿与食欲
10.紧张抑郁失恋空虚无聊引起肥胖之谜
11.为什么吃喝美食有舒缓情绪的作用?
12.练了那一个脏腑的经脉操后心情会开始好转?
13.胖子营养过剩为什么又那么容易饥饿?
14.如何才能走出“肥胖→异常饥饿→特能吃→肥胖”的怪圈?
观察与探求
1.盲目减肥者的隐情与委屈
2.小腹肥胖带来的思考
3.长江黄河的启示
4.小腹肥胖者的苛刻地希望
5.小腹肥胖者苛刻的希望给我们带来的思考
6. 局部肥胖的健身减肥方法与市场
7. 肥胖概念辨析
8. 肥胖不等于营养过剩
9. 某些物质不等于营养物质
10.请君明辨"肥胖病"与"肥胖症"
有能为力
·无能为力的发现

经脉操在众运动减肥方法中的位置与作用
1.先练经脉操的作用
2.中间练经脉操的作用
3.后练经脉操的作用

免责条款



    经脉操的爱好者、推广者请您认真阅读经脉操习练、传授注意事项和经脉操健身减肥二十忌,否则责任自负。

  ●习练、传授经脉操注意事项
  ●.经脉操健身减肥二十忌
 

1. 忌盲目减肥
2. 忌肥胖与肥胖症不分
3. 忌单独用经脉操来健身减肥
4. 忌单独用一种方法减肥
5. 忌饭后马上睡觉
6. 忌食精米精面
7. 忌训练过度
8. 忌个人崇拜
9. 忌急功近利
10.忌完全商业行为
11.忌夸大效果以招生
12.忌不认真写减肥笔记
13.忌不科学限食,合理搭配
14.忌贪各方面之功归于经脉操
15.忌重招生,不重教学、不重科研
16.忌言经脉操能包治什么病
17.忌重减肥,不重健身
18.忌言经脉操天下第一
19.忌不循序渐进
20.忌不辨证论治、不整体观念


愿合作者共勉之    谢谢!
一分贪心,一分自大,一分罪过
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